QUI SUIS-JE ?
MES CERTIFICATIONS
Sophrologie-relaxation - Sophrologie au service de la natalité - Sophrologie de l'enfant et de l'adolescent - Anatomie et physiologie - L'alimentation et les émotions associées - Les bases des réflexes primitifs pour entrer à l'école du bon pieds - La relation d'aide basée sur l'écoute active et l'entretien non-directif. Elle permet d'appréhender la psyché humaine, les mécanismes du mental et leur interaction avec la sphère émotionnelle.Mes consultations s’adressent aux parents, enfants, adolescents et aux femmes enceintes.
Pamela Lagrange, Thérapeute sophrologue
06 76 94 46 48
QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE
MES CONSULTATIONS
CONSULTATIONS INDIVIDUELLES OU EN GROUPE
La Sophrologie est un accompagnement psycho-corporel qui utilise la relaxation du corps et de l’esprit pour induire des visualisations positives et permettre une harmonie complète de votre être sur la sphère mentale, émotionnelle, énergétique et physique. La Sophrologie se pratique aussi bien en groupe qu'en individuel. Les techniques en groupe sont des pratiques qui répondent à un thème général. En individuel, les techniques sont personnalisées (visualisations, relaxations énergétiques, dynamiques, mimes, jeux...). Les séances individuelles commencent par une anamnèse (discussions ouvertes) dans laquelle nous déroulons ensemble les éléments qui vous amènent vers moi. Nous travaillons ensemble à l’élaboration de votre cheminement, au rythme souhaité.
MES SPECIALISATIONS
LA SOPHROLOGIE POUR QUI ? POUR QUOI ?
L'accompagnement des adultes et en particulier des parents s'articule au sein d'un dialogue ouvert. Il permet de nouer un lien de confiance entre le/les parent(s) et moi afin de déterminer les objectifs visés, les problématiques exposées et d'établir un cadre de travail sécurisant à l'aide de techniques en relation d'aide ou en sophrologie.
L'accompagnement des enfants et adolescents s'articule au sein de leur évolution pour éliminer le stress et les angoisses, développer une meilleure gestion des émotions, intégrer des réflexes primitifs bloqués, gérer la perte de l’appétit, les troubles du sommeil, l'hyperactivité, l'énurésie, la peur de l'école, développer une meilleure confiance en soi...
L'accompagnement à la maternité (accompagnement avant grossesse, pendant et post-partum) permet un dialogue ouvert et de confiance pour mettre des mots sur les maux, répondre aux questionnements durant la grossesse, avant ou après et expérimenter des techniques en sophrologie pour soulager les douleurs physiques, se détendre, préparer l'accouchement à l'aide du souffle ou toutes préparations mentales pour plus de sérénité.
Contact : 06 76 94 46 48
Tarif : 70€
NOS ATELIERS
Claire Peres, instructeur Pilates et professeur de Yoga, diplômée d'état et moi-même proposons des ateliers Yoga-Sophro & Pilates-Sophro selon des thématiques choisies en lien avec la saison, les besoins de chaque participant et l'énergie du moment. Ces ateliers ont pour vocation de procurer un mieux être général, un meilleur encrage, un apaisement et une plus grande énergie.
Atelier du samedi 9 décembre de 10h à 12h10 : La vie intérieure
Décembre, c'est comme le point d'orgue à la fin d'une partition de musique.
Le moment où la nature se tait avant de renaître. C'est le moment de se recentrer sur ce qui, en nous, ne change pas, le centre du coeur. L'intériorité est un aspect central du yoga et de la sophrologie. "La vie intérieure, c'est cela : C'est savoir que la paix n'est pas dans le monde, mais dans le regard de paix que nous portons sur le monde." Jacques Lusseyran
NOUVEAUTÉ : Accompagnement en sophrologie au son d'un bol tibétain !
Informations et inscription : 06 76 94 46 48 ou 06 62 18 06 17
CHARTE DÉONTOLOGIQUE
Je m'engage à exercer mon activité avec humanité, probité et loyauté.
Je m'engage à toujours observer le principe fondamental du respect de la personne humaine et à protéger l’intégrité physique et psychique des personnes qui me consultent.
Je m'engage à ne pas se substituer aux professionnels de santé, à ne pas prodiguer de diagnostic, de prescriptions médicales et à ne pas interférer avec des traitements médicaux en cours.
J'ai pour objectif de restaurer au maximum l’autonomie de la personne consultante et laisse à celle-ci sa totale liberté de choix thérapeutique.
J'observe l’attitude absolue de réserve et de secret professionnel à l’égard de toutes les personnes qui me consultent. Je m'engage à respecter la confidentialité des informations collectées durant l’accompagnement individuel.
Je m'engage à ne cautionner ni alimenter les excès, errances (émotionnelles, spirituelles, addictions, dérives perverses) ou projections de mon client, afin de demeurer authentique dans ma démarche n’étant ni un médecin, ni un psychologue, ni un maître spirituel, ni un substitut affectif.
Je m’engage à interdire toute propagande, prosélytisme religieux ou idéologique au sein de mon cabinet ou lieu d’intervention. Je m'engage à lutter contre toutes les dérives sectaires dont je serais témoin.
Je m'engage à actualiser régulièrement mon savoir et mes compétences afin de répondre aux attentes du public et aux évolutions du métier.
Je m'engage à ne pas diffuser d’informations pouvant induire le public ou les médias en erreur ou nuisant à l’image de la profession.
Je m'engage à respecter les concepts et les principes généraux de mon art.
Je m'engage à pratiquer des tarifs mesurés prenant en compte les attentes de mes clients et les bénéfices qu’ils peuvent retirer de la consultation.
Je m'engage à respecter les limites de mes compétences et à orienter la personne consultante vers un autre professionnel lorsque celle-ci nécessite un traitement ou une aide thérapeutique ne relevant pas de mes compétences.
CONTACT
Tél : 06 76 94 46 48
à Saint-Nom-la-Bretèche
